已经在付 ChatGPT Pro 或 Business？每月还能领最高 500 美元 API 额度

已经在付 ChatGPT Pro 或 Business 的人，现在每个月能领一笔 OpenAI API 额度：Pro 按档位是 $100、$200 或 $500，Business 按席位池化，每月最多 $500。这笔钱不会自动到账，要自己把订阅绑到一个 API 组织才领得到，当月不用就过期。Plus、免费试用、Enterprise 和 Edu 没有这一项。

OpenAI 开发者 Changelog 在 2026 年 10 月 28 日写明，符合条件的 Pro 和 Business 订阅者可以领取每月最高 $500 的免费 API 额度。完整规则写在 帮助中心这篇文章和 开发者指南里。做法和之前那篇 Claude Max / Team 每月 API 额度很像，只是平台换成 OpenAI。

每个套餐能拿多少

套餐	每月 API 额度
Pro（$100 档）	$100
Pro（$200 档）	$200
Pro（$500 档）	$500
Business Standard 席位	每付费席 $20，工作区池化
Business Premium 席位	每付费席 $100，工作区池化
Business 工作区上限	每月合计最多 $500

Business 按「$20 × Standard 付费席 + $100 × Premium 付费席」加总，再和 $500 取较小值。帮助中心举的例子：5 个 Standard 加 3 个 Premium 是 $400；10 个 Standard 加 4 个 Premium 算出 $600，实际按 $500 封顶。

年付且一次性预付的 Business 工作区，会把全年额度一次发完，年账单周期封顶 $6,000。首次领取按当前账期剩余时间按比例折算，金额以领取时账单页显示为准。

谁能领

范围内是 Pro 100、Pro 200、Pro 500，以及有付费 Standard 或 Premium 席位的 Business 工作区。Plus、免费试用、Enterprise、Edu，以及 legacy Codex 席位，帮助中心写明不在此列。

付费订阅要先生效满至少 7 天。ChatGPT 账号和用来关联的 API 账号要用同一个邮箱。Pro 须由订阅 owner 操作，同时是接收方 API 组织的 owner；Business 须由工作区 owner 操作，同时是该 API 组织的 owner，只当成员或 admin 不够。

一个符合条件的订阅或工作区只能链一个 API 组织，一个 API 组织也只能有一条此类活跃链接。新上手 API 的人，可以用订阅同一邮箱链到 Personal API Organization，不必先做完 API 入驻再在 ChatGPT 里点领取。

怎么领

两条路都能绑同一份权益。ChatGPT 侧：用拥有资格的账号登录，Pro 打开 Settings → Billing，Business 打开工作区账单设置或 Admin Console，找到 API credits benefit，核对将要收款的 API 组织后确认。API Platform 侧：用同一邮箱登录，选好要收款的组织，打开 Billing，选中对应的订阅或工作区后确认。

激活后，到 API Platform 的账单设置里看该组织的 credit grants。之后订阅续费时，在权益仍开放且订阅仍符合条件的前提下会自动再发，不必每月重领一次。

能花在哪

开发者指南写明，这笔赠送额度付给链接组织上的 API Platform 计费用量，包括 Responses、Chat Completions、Agents（含 OpenAI 托管沙箱费用）、Decisions、GPT-Live 与 Realtime、Images，以及内置工具相关的用量和存储费用。

不含通过 API key 使用的 Codex。它也不会提高 ChatGPT 或已登录 Codex 的用量上限。ChatGPT 与 API 的账单仍然分开。

额度怎么扣

额度只进被链接的那一个 API 组织。组织会先花免费赠送，再花自己买的 credits。月度赠送在订阅账期结束时过期，没用完的不结转；年付 Business 的全年额度在年账期结束时过期。

更新的帮助中心文章里说，用活跃赠送额度时不必先加 API 支付方式。加支付方式或购买 credits 是另一回事。额度也消不掉请求速率、token、模型、组织或项目限制。

免费余额用完后，若还有已购 credits，请求继续走已购部分；两边都没有时，请求返回 HTTP 429，错误码 credit_balance_exhausted。要继续用，需要在账单设置里加付费 credits 或打开 Auto Recharge。

安排取消订阅不会自动退款；订阅结束或不再符合条件后不再发新额度。已发出的额度仍可用到当前账期结束。降到 Plus、Go 或 Free 等不符合条件的套餐时，链接会在账期结束时解除。Pro 升档、Business 加席或席位升档，可能按剩余账期补发按比例额度，仍受上述封顶约束。从 Pro 转到 Business 会结束原来的 Pro 链接，Business 付费满 7 天后由 owner 重新建链接。转到 Enterprise 会在账期结束时解除链接，Enterprise 不享受这项权益。